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呼吸のアート | ニーマル・ラージ ギャワリ | TEDxHaneda
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Added Jul 14, 2016
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母国ネパールにて、祖父が創立したアローギャ・アシュラムで9歳よりヨガの道へ進む。 15歳からヨガの指導。17歳の時ハタヨガと自然療法の学位、22歳で博士号を取得。2003年来日、アーユルヴェーダの医師、ヨガインストラクターとして活躍。

ネガティブな感情を緩和して、自分への愛情や慈しみの心、自分自身を美しいと本当に思えるような内側からの輝きを取り戻し、ハッピーな自分になるヨガを提供。現代人のライフスタイルに合わせて肌の張り、輝き、血液の循環、ホルモン調整、そして内側の美しさを引き出す呼吸法を多く取り入れている。

ヨガスタジオのオープンや、「美顔ヨガ」という本の出版で自身の活動の普及に努めている。

ヨガ・アシュラム・ジャパン代表、ニーマルヨガ創始者

This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at http://ted.com/tedx